» » Профилактика импотенции: это нужно знать и мужчинам, и женщинам. ФОТО

Профилактика импотенции: это нужно знать и мужчинам, и женщинам. ФОТО

Профилактика импотенции: это нужно знать и мужчинам, и женщинам. ФОТО
Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Если вы хотите сохранить мужское здоровье, то должны следить за собой и прежде всего за своим рационом питания. Профессор урологии Е. Дуглас Уайтхед составил список рекомендаций для мужчин и их жен, придерживаясь которых, можно предотвратить мужскую импотенцию.
Список касается питания мужчины. Учеными давно доказано, что богатые жиром продукты приводят мужчин к импотенции. Поэтому необходимо придерживаться таким рекомендаций.
Если вы любите на завтрак омлет или яичницу, то лучше отказаться от желтка. Если сделать это полностью вам тяжело, то можно готовить омлет из 3х белков и 1-го желтка.
Для любителей тостов необходимо приобрести тостер, чтобы не жарить хлеб на сковороде с маслом.

Профилактика импотенции: это нужно знать и мужчинам, и женщинам. ФОТО

Добавляйте в кофе сгущенные сливки вместо обычных, так как в них меньше жира.
Из мяса для мужчин лучше подходит окорок или филе. Особенно полезным будет мясо в маринаде (томатном, луковом, винном). И перед тем как готовить мясо, необходимо срезать с него лишний жир. Отдавать предпочтение стоит белому мясу, так как в нем на 30% меньше жира.
Морепродукты очень полезны для мужского здоровья, особенно рыба и моллюски, но если их подавать с маслом, то весь положительный эффект теряется.

Профилактика импотенции: это нужно знать и мужчинам, и женщинам. ФОТО

При жарке мясо и овощи необходимо класть исключительно на хорошо разогретую сковороду, поскольку холодное масло быстрее впитывается в волокна продуктов.
Мужчинам-сладкоежкам мороженое и жирные пирожные необходимо заменить на более полезные йогурты и фрукты.

Профилактика импотенции: это нужно знать и мужчинам, и женщинам. ФОТО
3-06-2016, 07:01
Автор: Faleleriand
Просмотров: 3565
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.