Легкая походка или как выучится ходить на высоких каблуках.
15-06-2016, 17:03. Разместил: admin
Весь секрет ходьбы на высоких каблуках основан на том, чтобы не вспоминать о них. Хотите двигаться легко грациозно красиво и с достоинством? Тогда примените наши рекомендации!
Берем высоту.
По утверждению медиков начинать следует с пяти сантиметров. Для того чтобы стопа смогла привыкнуть к подъему со следующей новой парой обуви поднимайте высоту. Кстати модели советуют начинать тренироваться со «скалы» - танкетке, которая сзади похожа на шпильку.
Верный выбор.
Залог успеха – ваш размер и удобная колодка. Примерив, обувь, почувствовали, как будто одели тапочки? Значит – это то, что нужно! Если обувь имеет отличное качество и плотно облегает ножку, то и на десятисантиметровой шпилечки вы не только сможете красиво ходить, но и даже бегать! Эксперты мира моды советуют лучше всего каблучную практику начинать с маленьких шагов и правильной осанки.
Королевский шаг.
С большим изяществом женщины востока носят кувшин с водой на голове! Ее умение отточено до совершенства! Попробуйте и вы обуться и пройти на голове с книгой. Если упражняться так один раз в неделю – вашей грациозности позавидуют лучшие топ – модели!
Балетный шаг.
Добиться гибкости ступни можно, поднимая ею предметы с пола и катая бутылку по – полу. А еще можно ходить по дому босичком на цыпочках, для того чтобы ножки привыкали к нагрузке.
Походка от бедра.
Осваивать ходьбу на каблуках лучше всего перед зеркалом. Припомните, как модели двигаются по подиуму и повторяйте за ними! Например, некоторые модели советуют выписывать бедрами восьмерки. По их убеждениям так легче ходить на каблучках!
Полезные советы вы найдете здесь:
Вернуться назад