Постоянные разговоры в женских кругах о целлюлите кто как пробовал от него избавиться, как питаться при целлюлите, какие методы борьбы эффективны выставляют его главным женским врагом. А это даже не болезнь, а скорее косметический недостаток. С медицинской точки зрения он довольно безобиден, и жить с ним можно. Но все женщины мечтают о красивом теле, ровной и гладкой коже и этой мечты у них не отнять. Что же, тогда с апельсиновой коркой нужно бороться, настроившись на долгий и упорный труд.

Однако пользуясь только одним способом, стойкого результата не добиться. Положительные изменения происходят, но эффект будет кратковременным. Следовательно необходимо применять комплекс методов. В первую очередь физические упражнения (про эффективные упражнения от целлюлита читайте здесь) и правильно подобранное питание. Последнее особенно важно, ведь какие только внешние воздействия на целлюлитные области не оказывай, если неправильное питание будет портить все изнутри — снаружи ничего не изменится.