Что нужно из напитков пить в бане?
24-10-2016, 11:04. Разместил: admin
При принятии банных процедур из нас выходит почти 1 литр жидкости! Превосходные напитки, которые помогут восстановить водный баланс – это теплые морсы из ягод и ароматные чаи на заваренной травки.
Мы предлагаем рецепты напитков, которые нужно пить в бане.
1. Ромашковый чай очень полезный особенно для женщин. Напиток помогает защититься от женских заболеваний и приводит в норму месячный цикл.
Как сделать? Залейте одним литром кипятка 1 – 2 ст. л. засушенной аптечной ромашки. Оставьте настаиваться 20 – 30 минут.
2. Чай из листьев земляники содействует сбрасыванию лишнего веса.
Как сделать? 1 ст. ложку листочков земляники залейте ½ литром кипятка. Кипятите на протяжении 5 минут. Настаивайте 1,5 – 3 часа.
3. Морс из брусники поможет вывести из вашего организма вредные токсины и повышает иммунитет.
Как сделать? Промойте тщательно 1 ст. ягод брусники. Подавите ягодки и слейте сок. Затем залейте ягоды 1 литром водички и доведите все до кипения. Потом процедите, смешайте с брусничным соком и сахаром по вашему вкусу.
4. Чай из листиков смородины стимулирует работу всего организма и благоприятен для всех.
Как сделать? 1 ст. сухих листочков залейте пол литрами кипятка. Дайте напитку настоятся 15 – 20 минут.
Рекомендуем: положить в чай немного меда. Чаек станет еще целебней и ароматней!
Предлагаем познавательное видео о том каких видов бывают бани:
Вернуться назад