Очень часто своевременное определение этого заболевания на ранней стадии развития, успешно поддается излечению. Как же можно уберечь себя от этой болезни?

Диагностика, которую вы можете проводить самостоятельно.

Для того, что бы определить есть ли уплотнения в груди, женщине необходимо самостоятельно проводить пальпацию молочных желез. В большинстве случаев уплотнения в груди, оказываются доброкачественными и быстро поддаются лечению. Но нередко, бывают случаи, когда из доброкачественного новообразования может возникнуть злокачественное. Итак, если вы обнаружили у себя малейшее уплотнение, следует незамедлительно посетить врача.


Регулярный осмотр маммолога.

Не стоит пренебрегать плановыми осмотрами, только с их помощью вы сможет избежать ухудшения развития этой болезни. На ранних стадиях развития, рак практически не дает о себе знать, поэтому очень важно диагностировать его как можно раньше.

Табу на все вредные привычки.


Табак и алкоголь – это основные враги женского здоровья. Яды, которые содержат сигареты и спиртные напитки, могут активизировать рост раковых клеток.

Кормите грудью своего малыша. Рак груди, гораздо реже поражает женщин, которые рожали и кормили грудью.

Не игнорируйте гинекологические заболевания. Если вас беспокоят гормональные сбои, воспалительные процессы женских органов, необходимо как можно быстрее их лечить. Поэтому своевременное посещение гинеколога и его рекомендации для лечения болезней также могут уберечь от злокачественных образований в груди.


Правильное питание. Чтобы не столкнуться с этим опасным недугом, следите за своим питанием. В вашем рационе должно быть максимум продуктов-антиоксидантов. Обратите внимание на брокколи, помидоры, а также зеленый чаи кисломолочные продукты.

Избегайте травм в области груди. Также следует знать, что необходимо избегать ношения тесного белья из синтетических материалов. Если вы занимаетесь спортом, необходимо приобрести специальный поддерживающий бюстгальтер, который избавит вас от случайных травм груди.