DataLife Engine > Диеты > Наталья Водянова поделилась секретами своей стройности. ФОТО

Наталья Водянова поделилась секретами своей стройности. ФОТО

10-07-2016, 19:52. Разместил: nginxxyn

Наталья Водянова является одной из самых востребованных и красивых моделей мира. В свои 30 лет она выглядит так, как 20-летняя девушка и при этом у нее уже есть трое детей. Фото Натальи Водяновой продаются за бешенные гонорары, а сама она успевает работать не только на индустрию моды, но еще и заниматься благотворительностью.
Наталья Водянова имеет стройную фигуру от природы, но поскольку она очень любит русскую кухню и калорийные блюда типа голубцы, пироги с капустой и сладкая выпечка, то слово диета ей хорошо знакомо.
Водянова, в случаях, когда ей необходимо сбросить вес, пользуется пульсовой системой питания. Такая система дает возможность не набирать ни грамма лишнего веса и в то же время не изнурять организм голодом.

Вот как питается Наталья Водянова.
Утро: выпить стакан теплого отвара шиповника натощак. Затем она съедает кашу, сваренную на молоке или воде (кашу можно заменить пловом с мясом или сухофруктами). Также выпивает чай с молоком и выпечкой.

Через пару часов после завтрака Водянова выпивает чашку чая с молоком.

Обед: порция овощного салата и овощной суп. Салат модель заправляет смесью йогурта и лимонного сока.

Ужин: только травяной чай с ложкой меда и отвар шиповника.
Помимо этого, в течении дня Наталья Водянова выпивает два литра обычной воды.

Вернуться назад