Диетологам из Грузии удалось доказать, что хурма полезна еще и тем, что помогает похудеть. При регулярном употреблении хурмы, вы с легкостью можете похудеть на 3-4 килограмма в месяц. Так что, любителям хурмы везет вдвойне: им легче бороться с лишним весом и делают они это при помощи любимой ягоды.
Хурма содержит практически все витамины, микроэлементы, которые нужны для поддержки процесса жизнедеятельности организма в нормальном состоянии. Если вы будете вместо обеда съедать одну хурму, то уже в конце месяца должны заметить, что вы похудели на 3-5 килограмм. И это доказанный учеными результат.



Эффективность хурмы в борьбе с лишним весом проверяли на 64 добровольцах. Результаты эксперимента показали, что эта ягода оказывает на организм такой же жиросжигающий эффект, как и спортивные тренировки. Респонденты находились под наблюдением ученых 2 месяца и за это время ни у кого из добровольцев не возникло проблем со здоровьем.


Чтобы лишний вес уходил еще быстрее, включите в свой рацион достаточное для вашего веса количество воды, а также пейте травяные чаи.
Будьте здоровы и довольны своей фигурой!