Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Боремся с отечностью по утрамПросыпаясь утром вы часто наблюдаете под глазами мешочки, будто ночью туда воды кто-то налил и ваши пальцы словно колбаски, не гнуться, почему? Да потому что в вашем организме задержка жидкости. Существует несколько причин отечности. Я расскажу вам о причинах отечности. Причина номер "один". Напились на ночь воды и ваш организм не успел качественно применять воду , отсюда и отеки под глазами. Существует два способа избежать этого. Первый способ быстрый, но вам придется его делать каждый раз. Для тонизации кожи лица умывайтесь горячей (не кипятком) и холодной водой по очереди - это принудит ваши сосуды расширятся и сужаться , освобождаясь от ненужной жидкости. Но есть более эффективный способ избегания такой проблемы. Пейте больше жидкости, чистой воды без газа. Пейте по 1 стакану воды раз в 1,5-2 часа на протяжении всего дня. Ваш организм будет получать воду в объеме, удобном для усвоения, и выводиться она будет понемногу. Вторая причина - это недостаточная подвижность тела. Это характерно для людей, у которых сидячая работа. Есть предложение - двигаться больше. Например, прогулка до работы, пилатес, плавание - все, что заставляет тело двигаться. Третьей причиной является неверная работа выделительной системы. Необходимо проконсультироваться у доктора. Разобравшись с проблемой отечности вашего тела, вы заметите, как изменится ваш внешний вид. Будьте в форме! |