Дыхание женщины во время беременности несколько меняется, так как прогрессивно увеличивается потребление кислорода материнским организмом и растущим плодом. Перед родами эта потребность возрастает на 30-40%.

Удовлетворение кислородом обеспечивается целым рядом приспособительных реакций, направленных на изменение работы легких, усиление функции сердечно-сосудистой системы, активацию эритропоэза и снижение сродства гемоглобина к кислороду.

Легкие беременных женщин функционируют в режиме гипервентиляции. За счет роста матки поднимается купол диафрагмы, происходит увеличение окружности грудной клетки, расширение субстернального угла и усиление экскурсий диафрагмы, чем компенсируется уменьшение вертикального размера грудной клетки.

Жизненная емкость легких при беременности не меняется, однако количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха при обычном дыхании (дыхательный объем) постепенно увеличивается (к концу беременности на 30-40%). На 10% повышается частота дыхания.

Минутный объем дыхания (МОД) повышается с 8,4 л/мин (I триместр) до 11,1 л/мин (конец III триместра). Функциональная остаточная емкость (ФОБ) и общий объем легких (ООЛ) уменьшаются вследствие высокого стояния диафрагмы.

Артериальное давление во время беременности несколько снижается (30-32 мм рт.ст.), что связывают с умеренной гипервентиляцией. Но благодаря одновременному усилению выведения почками бикарбоната, рН крови остается нормальным.

Для укрепления дыхательных мышц, а так же для увеличения объема легких не только мамы, но и ребенка советуем делать дыхательную гимнастику. Упражнения для дыхательной системы помогают увеличить содержание кислорода в крови, что положительно сказывается на матери и на ребенке.