Точечный массаж при головной боли |
27-04-2016, 19:20. Разместил: Welwall
И даже если пользы от него вы не почувствуете то в любом случае себе не навредите.
Начните с массажа кончиков пальцев рук. Массируйте по 30 секунд каждый палец. Затем так же разомните кончики пальцев ног. Пальчики согрели, теперь массажируйте края ушных раковин, от мочки уха вверх. Эти простые манипуляции помогают также снять боли при месячных и ослабить тошноту.
Голова еще болит? Продолжим!
Слегка нажимая теплыми подушечками средних пальцев обеих рук, синхронно вращайте сначала против часовой стрелки со скоростью одно вращение за 5 секунд, затем в обратном направлении, по три вращения в каждую сторону. Повторяете этот цикл 6 раз. (Фото 1.)
Средний палец укажет на нужную точку. Массируйте ее сначала по часовой стрелке, затем против тем же образом три минуты. (Фото 2.)
Возможно, некоторые скажут, что им отлично помогает массаж иных точек на голове или теле. Но причины головной боли, отеков и других болезней у разных людей разные. Одной универсальной точки у всех нас нет.
И помните, что возможности точечного массажа ограничены, потому что он поверхностный, а препятствия для нормальной циркуляции жизненных процессов часто находятся глубоко в теле. Поэтому если точечный массаж головы по рекомендованной методике не дает результата, поберегите себя и обратитесь к хорошему специалисту для лечения иглоукалыванием.
Вернуться назад