Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Что поможет от тяжести в желудке после застолья? ФОТО
Новый год – это настоящее испытание для нашего организма, а в частности для желудка. Мало кто сдерживается от того, чтобы не переесть лишнего в эту ночь, а потом дня через два-три мы начинаем чувствовать определенный дискомфорт и тяжесть в желудке. Чтобы избавиться от таких ощущений, рекомендуем вам приготовить и съесть свежим легкий детокс-салат, который отлично помогает организму бороться с токсинами.
Ингредиенты детокс-салата: • Полголовки савойской капусты • Полголовки красной капусты • 1 яблоко • Красный лук • Полстакана грецких орехов • Полстакана изюма Заправка для салата: • Яблочный уксус 2 ст.л. • Кайенский перец 1 ч.л. • Обезжиренный греческий йогурт полстакана • Семена фенхеля 1 ч.л. • Нектар агавы 2 ч.л. Нашинкуйте капусту, лук и яблоко. Перемешайте их в миске, добавьте к ним орехи и изюм, после чего еще раз перемешайте. В небольшой тарелке смешайте все ингредиенты для заправки. Добавьте готовую заправку к салату и смешайте все. |