Польза фиников.
1-06-2016, 07:26. Разместил: admin
Финики – это вкуснейшие ягоды, которые помогут излечить множество недугов, прекрасно утоляют чувство голода и поднимают настроение. Итак, сегодня специально для вас веские аргументы в пользу фиников.
Сушеные финики являются одними из незаменимых продуктов при сильной умственной нагрузке. В этой ягоде содержится глюкоза и фруктоза, которые благотворно влияют на мозговую деятельность и способствуют улучшению ее работы.
Если вы физически переутомлены, вам непременно нужно полакомить себя этой ягодой. В финиках содержатся углеводы, которые поставляют энергию нашему организму. Поэтому если в вашей жизни присутствуют интенсивные физические нагрузки, вам следует делать перекусы финиками.
Финики богаты калием, который благотворно сказывается на здоровье сердца. Также в них находятся вещества, которые поддерживают жизнедеятельность сердечно-сосудистой системы организма.
По мнению автора сайта www.stonehelp.ru (рекомендуем всем кто ищет ) финики будут хорошим продуктом, для людей, страдающим анемией. Съедайте несколько таких ягод в день, и вы заметите, как улучшилось ваше самочувствие.
Благодаря пектину и пищевым волокнам, которые присутствую т в финиках, улучшается пищеварение. Также финики могут быть хорошим профилактическим продуктом, который предотвратит язву желудка.
Очень ценными считаются эти восточные ягоды для мужского пола, так как они благотворно влияют на репродуктивную функцию и улучшают качество семени.
Беременным женщинам особенно важно добавить в свой рацион несколько ягод фиников, так как они обеспечат организм мамы и малыша всеми необходимыми питательными веществами и снижают риск выкидыша.
Гипертоники также не должны забывать об этой ягоды и стараться ежедневно ее употреблять, так как она помогает снизить и нормализовать артериальное давление
Вернуться назад