Спиртное: правила употребления.
21-01-2017, 03:33. Разместил: admin
В этом деле главное знать меру! Также не при каких случаях не смешивайте различные виды спиртных напитков. Обращайте внимание, чем закусываете. Мы предлагаем подборку спиртных напитков и правила их употребления.
Коньяк.
Если у вас язва или гастрит на стадии затишья отдавайте предпочтение коньяку.
Кому нельзя? Если вы страдаете почечной недостаточностью, сахарным диабетом, желчекаменной болезнью и гипертонией.
В качестве закуски? Запеченная курица или мясо, сыр, орешки.
Совет! Быстро опьянеете, если будете заедать шоколадом.
Норма для здоровья: 60 гр. в день.
Пиво.
Этот пенный напиток понижает риск возникновения тромбов сердечно – сосудистых недугов.
Кому нельзя? Если болеете подагрой, болезнями поджелудочной железы и печени, диабетом.
В качестве закуски? Отваренные креветки, острый сыр, орешки.
Совет! Только не покупайте магазинные чипсы и сухарики. Они содержат много соли и вредных консервантов.
Норма для здоровья: 330 грамм за день.
Водка.
Покупайте только качественный продукт – на бутылке должно быть указано «люкс» или «экстра».
Кому нельзя? Если есть заболевание желудочно-кишечного тракта, почек, печени.
В качестве закуски? Салат с майонезом, жареное мясо, соленые огурчики.
Совет! Только не запивайте соком или газировкой – усилите эффект алкоголя.
Норма для здоровья: 30 грамм в день.
Шампанское.
Поможет снизить риск сердечно- сосудистых болезней. Игристый напиток снимает давление в сердце.
Кому нельзя? Страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатитом, гастритом, заболеваниями поджелудочной железы.
В качестве закуски? Бутерброды с икрой, оливки, фрукты.
Норма для здоровья: 150 – 200 грамм в день.
Вино.
Идеальный вариант для тех, кто следит за своим весом. В особенности красное и белое сухое вино. Первое – защищает от атеросклероза. Во втором – мало сахара.
Кому нельзя? Откажитесь от красного вина, если часто мучаетесь головными болями. Вино содержит – тирамин. Вещество, которое вызывает боль. Не употребляйте белое вино, если кровоточат десна и больная печень.
В качестве закуски? Тушеное мясо, фрукты, овощной салатик, сыр.
Норма для здоровья: 150 – 200 грамм в день.
В программе провели исследования на тему - употребления спиртного подростками:
Вернуться назад