Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
4 причины наесться арбуза.Сезон арбузов уже заканчивается, не упустите шанс воспользоваться ими чтобы повысить здоровье. 1. В полосатой ягодке уйма железа. А это главный ингредиент для кроветворения, главное задание которой доставить кислород к каждой клеточке нашего организма. Если железа недостаток, может возникнуть малокровие, и это приведет к сбоям «поставки» кислорода. Органы станут «задыхаться». Приходят головные боли, слабость, сонливость. Хотите, чтобы этого не произошло? Кушайте по 4 – 5 долек арбуза каждый день на протяжении всего арбузного сезона. 2. Арбуз поднимает настроение. Этому мы обязаны антистрессовому витамину В9, который участвует в регулировке нервной системы. Ешьте 3 – 4 кусочка арбуза за день – и жизнь заискриться новыми красками! 3. Арбуз очищает почки. Вдобавок не только от «песка» , который со временем сможет трансформироваться в камни, но и инфекций, нарушающих работу почек и препятствующих почкам выводить из организма токсины. Чтобы «промыться» изнутри, употребляйте по 2 кг. мякоти каждый день на протяжении 7 – 10 дней. 4. Арбуз поможет справиться с запорами. А все благодаря большому количеству жидкости и клетчатки. Они подталкивают ленивого кишечника трудиться. Достаточно будет кушать по 1 кг. мякоти на протяжении одного – двух дней. Но! Не стоит забывать, что арбуз лучше всего кушать через 1,5 часа после еды или за 30 минут до приема пищи, в ином случае может возникнуть риск газообразования. Важно! Если вы страдаете диабетом, перед тем как есть арбуз, назначьте консультацию с вашим лечащим врачом. Посмотрите фото с красивыми фигурами из арбуза. |