Женщины подвержены мигрени в три раза больше. Поэтому большинство женщин знают, как она возникает. Не нужно терпеть головную боль, примите меры, чтобы ее облегчить. Потому что она наносит вред клеткам головного мозга. А когда головную боль вы испытываете больше суток к тому же появилась температура – срочно идите к врачу. Ведь за таким проявлением мигрени может скрываться серьезное заболевание.

Признаки…

В любой области головы появляется ноющая и давящая боль. Также сопровождать мигрень могут «мушки» перед глазами. А вовремя тяжелых приступов может появиться тошнота с рвотой.

…и причины

Их масса. Мигрень может возникнуть от гормонального сбоя. Ее провоцируют погодные аномалии, яркий свет, резкий запах, болезнь сосудов, недосып, духота, шум, голод.

Как облегчить недуг?

1. Постарайтесь поспать, а перед этим выпейте обезболивающее лекарство. Сон – лучший защитник от мигрени.

2. Положите на лоб холодную грелку или примите контрастный душ. От этого происходит тонизирование сосудов – кровь лучше питает мозг, при этом снимая боль.

3. Воспользуйтесь народным средством. Возьмите ложку мороженного и положите на мягкое небо и держите его там пока не растает. Это охлаждающие действие на отдела мозга – гипоталамус. А он несет обязательства по работе сосудов и в силах прекратить даже чрезвычайно сильную головную боль довольно быстро!

Здесь даются хорошие советы как победить мигрень: