DataLife Engine > Диеты > Польза кофе в борьбе с лишним весом. ФОТО

Польза кофе в борьбе с лишним весом. ФОТО


1-05-2016, 09:17. Разместил: kklaydiaraft
Польза кофе в борьбе с лишним весом. ФОТО
Пить кофе – это не только получать удовольствие от напитка, а еще и иметь пользу от него. Французские специалисты провели исследование, в результате которого выяснили, что можно эффективно использовать кофе для похудения.
Выпив одну чашку кофе, мы уменьшаем чувство голода на несколько часов. В данном случае польза кофе очевидна. Если вы заинтересованы в похудении, то вам необходимо пить кофе первый раз через три часа после обеда, а вторую чашку – вместо вашего ужина. Именно так правильно использовать кофе для похудения.


Польза кофе в борьбе с лишним весом. ФОТО

Такая кофейная диета может дать быстрый результат – каждый день минус один килограмм.
Но пить кофе подобным образом нежелательно людям, которые страдают гипертонией.

Польза кофе в борьбе с лишним весом. ФОТО

Так что лучше всего, перед тем как использовать кофе для похудения, проконсультироваться со специалистом. Ведь изменения рациона питания, в любом случае будет иметь влияние на ваш организм. Якобы явная польза кофе для одного человека, может обернуться негативными последствиями для другого. Поэтому помощь диетолога в организации вашего питания не помешает.

Польза кофе в борьбе с лишним весом. ФОТО

Вернуться назад