Что можно съесть после 18 часов, чтобы не нарушить диету. ФОТО

Ох, как же хочется есть после 18 часов, особенно если вы находитесь дома, и холодильник постоянно попадается на глаза. Как же организовать правильное питание после 18 часов, чтобы диета для похудения все-таки дала результаты? Для начала запомните главное правило для похудения и

Как на диете заставить себя заниматься спортом? ФОТО+ВИДЕО

Результат любой программы для снижения веса зависит не только от того, насколько человек придерживается составленного рациона питания, но и от физических нагрузок на его тело. Заниматься спортом, сидя на диете, просто необходимо. Другое дело, что заставить себя это сделать

Похудеть можно во сне! ФОТО+ВИДЕО

Большинству женщин хочется иметь в своем арсенале простые секреты, как похудеть быстро и прийти в красивую форму. В этой статье мы подскажем вам ценные советы, благодаря которым вы сможете худеть во время сна. Итак, вот, что необходимо, чтобы запустить механизм сжигания жиров в

Как правильно следить за фигурой зимой? ФОТО

Каждой второй женщине знакомо, когда за зиму на ее талии появляется пару лишних сантиметров. Оно и не удивительно, это летом нам хочется есть меньше, да и можно всегда подкрепиться фруктами, а зимой мы ищем что-то горячее, сытное и вкусное – отсюда и лишние килограммы. Но все

Чтобы достать мужчину весом 400 кг из дома применяли бульдозер! ФОТО

29-летний Майкл Лебергерг, житель Германии весит целых 400 кг! На днях, когда его необходимо было доставить в больницу, для этой цели пришлось применить тяжелую технику в виде бульдозера. Чтобы мужчину достать из дома, пришлось пожертвовать стеной в помещении. Спасатели были

Как похудеть с текилой и зубной пастой? Секреты от Джон Коллинс. ФОТО

Джоан Коллинс сейчас 79 лет, но звезда сериала «Династия» не перестает выглядеть намного лучше своего возраста. Звезда отличалась категоричными манерами, поэтому ее советы похудения смогут работать даже с самыми ленивыми. Мы предлагаем вам лучшие ее советы. №1: Лучшее упражнение

Детокс-диета на 2 дня. ФОТО

Детокс-диета является альтернативным способом похудеть на 1-2 килограмма за 2 дня. С ее помощью ваш организм не только избавится от лишнего веса, но и очистится от шлаков. Детокс-диета на 2 дня может стать вашим любимым способом быстро приходить в форму. Эта диета на 48 часов

Как обмануть чувство голода? ФОТО+ВИДЕО

Кто хоть раз сидел на диете знает, что похудение является довольно непростым процессом. Больше всего худеющих мучает соблазн съесть что-то из запрещенных продуктов и чувство голода. С первым можно бороться, формируя свою силу волу, а вот желание поесть можно обмануть. Предлагаем

Надежда Мейхер, экс-солистка «ВиаГры» поправилась на 10 кг

Надежда Мейхер (Грановская), когда пела в группе «ВиаГра», то считалась самой сексуальной из трех девушек. Даже после того, как Надежда ушла из группы, поклонников у нее меньше не стало. Звезда всегда умела держать в себе в форме и выглядеть сексапильно. Но недавно Мейхер

Витамин А для кожи лица и рук. ФОТО

Если ты решила активно поддержать свою кожу, убрать признаки усталости, отсрочить первые морщинки, омолодить и улучшить состояние кожи лица и рук, тебе с успехом поможет витамин А. Витамин А для кожи - как он действует Витамин А (ретинол) обеспечивает целостность клеток, из

Как обмануть голод? Советы для тех, кто на диете. ФОТО

Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются те, кто хочет похудеть – это как утолить постоянный голод. Это чувство может затмить «голос» разума и подтолкнуть сорваться с диеты. Так как с этим бороться? Ешьте мяту. Несколько ее листиков или хотя бы мятная конфета, чай

15 продуктов для перекуса

1. Яблоки с множеством минералов, витаминов и иных полезных веществ, нужных организму. 2. Бананы – лучший источник калия, регулируемого сердечную деятельность и кровяное давление. 3. Красный перец обогащен витамина С и А, антиоксидантами и полезен для красоты кожи. 4. Черный

Диета на томатном соке. ФОТО

Если кто не знает, то диета на томатном соке – это недорогая альтернатива популярным и затратным диетам. Если вы любите томатный сок, диета с его использованием даст вам ощутимые результаты. Ведь он насыщает организм, при этом содержит минимальное количество калорий. Кроме того,