Эта диета рассчитана на двухнедельный срок, она позволит сбросить до пяти килограммов лишнего веса.
Томат – один из лучших продуктов, который может стать основой легкой низкокалорийной диеты. Благодаря помидорам Вы не напрягаясь, можете сбросить пару лишних килограммов. Кроме этого, как свежие помидоры, так и томатный сок весьма полезны при гастритах, сердечно-сосудистых заболеваниях, общем упадке сил, малокровии, ослаблении памяти. Так что во время томатной диеты можно и вес сбросить, и организм оздоровить, и память восстановить.


По времени томатная диета должна длиться ровно две недели. Суть ее состоит в частом приеме помидоров либо томатного сока. Так, во время данной диеты, необходимо выпивать стакан свежего томатного сока перед каждым приемом пищи. Порции "основной еды", безусловно, должны быть небольшими, а полный рацион питания должен включать отварное мясо или рыбу, куриную грудку, рис и овощи, обезжиренные творог и сыр. Каждодневный прием фруктов так же обязателен, ведь именно фрукты и фруктовый сок помогут томатам справиться с выведением токсинов и шлаков из организма.


За две недели томатной диеты потерять можно до пяти килограммов лишнего веса. Причем расставание с ненавистными килограммами происходит достаточно легко и, что очень важно, безопасно для здоровья: ведь в период диеты вес будет уменьшаться постепенно, а чувство голода не будет навязчивым и острым.
Помните! Томатный сок и помидоры выводят из организма токсины, свободные радикалы, улучшают общее состояние здоровья.