Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
2-11-2016, 14:52

Диета на воде

Данная диета предполагает заменить жидкие блюда аналогичным объемом воды. Рассчитана она всего на три дня.
24-05-2016, 01:12

Главные утренние привычки, что способствуют похудению. ФОТО

Бороться с лишним весом необходимо по всем фронтам, поэтому следует приучать себя к полезным вещам, которые действительно помогают достичь желаемого результата. Предлагаем вам внести в свое утро следующие привычки, что станут вашими помощниками в борьбе с лишними килограммами.
30-05-2016, 04:11

Летняя диета на месяц

Придерживаясь рассматриваемой диеты на протяжении месяца, ты сможешь потерять от восьми до десяти процентов своей первоначальной массы тела. Превосходный результат при довольно-таки сбалансированном и разнообразном рационе. Меню данной диеты: Завтрак: каша на воде (120 грамм)
27-02-2017, 02:14

Жанна Фриске после родов успела похудеть на 15 кг! ФОТО

Напомним, что в апреле этого года, сексапильная певица Жанна Фриске, родила первенца – сына Платона. Как и принято во время беременности, Фриске набрала в весе, и довольно заметно. Но сейчас Жанна выглядит отлично. Ей удалось всего за 2 месяца похудеть на 15 килограмм. Жанна
22-02-2017, 02:40

Как Кристина Агилера похудела на 20 кг. ФОТО

Американская певица Кристина Агилера в последние несколько лет неоднократно набирала вес и худела. На этот раз звезде удалось сбросить 20 килограмм за год. Напомним, что раньше Агилера говорила, что постоянное обсуждение ее фигуры изрядно уже достало и меняться она не
20-04-2016, 23:47

Похудеть на 95 кг! Невозможное сделала англичанка ради своей мечты! ФОТО

Некоторые люди ставят себе цели, достижение которых для других кажется невероятным. Так англичанка Гарриет Дженкинс смогла похудеть на 9 размеров одежды для того, чтобы получить работу, о которой она давно мечтала. Таким рекордом девушка получила не только новую работу, но и
7-12-2016, 07:22

Диету необходимо подбирать по возрасту. ФОТО

Ломая голову над тем, какая диета для похудения подходит именно вам, первым делом вы должны понимать, что меню диеты должны соответствовать вашему биологическому возрасту. Врачи и специалисты давно едины во мнении, что самой эффективной является именно диета по возрасту. В
21-12-2016, 19:52

Как похудеть на 4 кг за 4 дня? ФОТО

Предлагаем вам здоровое питание на 4 дня, которое не предусматривает голодовки, но поможет вам похудеть на 4 кг за это короткое время. Запоминайте или записывайте. 1 день Завтрак: овсянка с обезжиренным молоком или кефиром и банан. До обеда можете перекусить фруктами,
11-03-2017, 23:02

Как не переедать вечером

Давайте рассмотрим какие правила необходимо соблюдать, для того чтобы утолить вечерний голод послу ужина и при этом не переедать.
7-04-2017, 12:28

Чем полезно частичное вегетарианство? ФОТО

Если тебя интересует вегетарианская диета, тем не менее, ты пока не готова отказаться от мяса полностью, рассматриваемый рацион специально для тебя. Речь пойдет о здоровой альтернативе, которой придерживаться значительно проще. Намного проще уменьшить количество употребляемого
6-04-2017, 13:44

Диета от Шарлиз Терон

Шарлиз Терон, прекрасная и талантливая актриса из Южной Африки тщательно следить за своей кожей, весом и телом. Поговаривают, что для главной роли в известной киноленте «Монстр» ей специально пришлось набрать целых пятнадцать килограмм! Шарлиз Терон признается, дабы этого
12-05-2016, 15:47

Список продуктов, что помогают избавляться от жира. ФОТО

Когда мы слышим слово «жиры», у многих возникают негативные ассоциации и желание побыстрее от этого избавиться. Чего только не делают люди, чтобы ускорить процесс расщепления жиров в организме. А ведь все, что необходимо - это умеренно заниматься физическими упражнениями и
9-08-2016, 14:20

Экзотическая экспресс диета

В меню данной диеты входят грейпфруты и ананасы, нейтрализующие токсины и помогающие быстро сбросить лишние килограммы.
28-04-2016, 03:33

Три основные ошибки при приеме пищи.

Наверняка, многие из нас являются отчаянными любителями конфет, шоколада, чипсов, сладкой газированной воды. Вы часто питаетесь едой быстрого приготовления.Возможно, вы очень заняты на работе и у вас совершенно не хватает времени, чтобы не спеша пообедать. Это все негативно
26-10-2016, 03:16

Как подобрать диету для похудения? ФОТО

Эффективность диеты прежде всего зависит от того, подходит ли она организму человека в каждом конкретном случае. Вот почему одна и та же диета для похудения кому-то помогает сбросить лишний вес, а для кого-то оказывается безрезультатной. В большинстве случаев лишний вес
13-12-2016, 19:38

Три рецепта диетического ужина

Для того чтобы избежать набора лишнего веса и сохранить фигуру красивой и стройной, отдавайте предпочтение диетическим низкокалорийным блюдам и ужинайте не позднее 19.30.
31-01-2017, 15:08

Шоколад – сладкий антидепрессант

Небольшая плитка черного шоколада запросто справиться с нервозностью и беспокойством, - так утверждают швейцарские и голландские специалисты. Рассматриваемое лакомство понижает уровень стрессовых гормонов, а также балансирует в организме химические процессы. В недавнем
25-03-2017, 16:28

Грейпфрут, сода и зеленый кофе – самые бесполезные продукты для похудения. ФОТО

Сколько раз вы сами искали различные рецепты для похудения? Может всех случаев даже не вспомнить. Обычно женщины хотят чего? Сбросить вес быстро и при этом особо не мучить себя, а лучше не мучить вообще. Например, организовав такое питание для похудения, которое включает