Лето – это время для пляжей, мини-юбок, открытых босоножек, идеально гладкой кожи ног. А также это продолжительные пешие прогулки, путешествия, пикники и экскурсии.
Нашим ножкам очень достается в жаркий сезон, поэтому вы должны хорошо о них позаботиться.
1.Часто делайте контрастный душ для ног. После долгого рабочего дня, длительной ходьбы или тренировки в спортзале эффект от такой процедуры будет еще лучше. Поочередно обливайте ваши ступни и лодыжки то холодной, то теплой водой. Можете сделать ванночку с морской солью или с любимым эфирным маслом. Усталость снимет как рукой.
2. Пользуйтесь скрабом с крупными полирующими частицами 1-2 раза в неделю. Он сохраняет гладкость ваших пяточек и не допустит появления грубой кожи на ступнях.

3.Старайтесь делать педикюр раз в месяц. Обрезной или аппаратный – это не имеет значения. Попробуйте поэкспериментировать с фиш-пилингом – это педикюр, который за мастера делают экзотические рыбки гарра-руфа. Главное – делайте его регулярно. Отдавайте предпочтение ярким цветам лаков, пусть вашим педикюром восхищаются все!
4.Для нейтрализации запаха в магазинах имеется гигантский выбор средств на любой вкус и кошелек. Это может быть спрей или крем, пудра или дезодорант. Они устраняют запах и влажность благодаря солям алюминия в своем составе. Наносите их только на чистую и сухую кожу стоп. Регулярно их используя, вы надолго забудете о неприятном запахе.
5.Часто мойте ноги с мылом и надевайте обувь только на сухие ноги.

6.Удобная обувь с вентиляцией - это главное правило на все времена. В удобной обуви риск образования болючих мозолей, неприятных натопытшей снижается к минимуму.
7. Простой массаж для стоп с кремом предупредит трещины пяток, образование мозолей и неприятного запаха. Ведь массаж ног - это приятная процедура.